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Des plantes pour la peaux

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L'alfalfa renferme un taux élevé de protéines (jusqu’à 55%), des acides aminés utilisés par l’organisme pour la synthèse de ses protéines, des vitamines, des minéraux dont le calcium, et des oligo-éléments (fer, phosphore, zinc, cuivre, sélénium, silice). L'alfalfa est un excellent stimulant général (conseillé en cas d'asthénie ou d'anémie) et toutes ses richesses sont mises à profit pour tonifier les ongles et soigner les cheveux ternes, fourchus ou cassants. On note également la présence d’un oestrogène végétal, le coumestrol, dont l’action hormonale, couplée à celle reminéralisante de la silice et du calcium, permet de conseiller l’alfalfa dans les troubles de la ménopause et dans l’ostéoporose.

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Huiles essentielles : quelles vertus leurs accordent-on?

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Extraites de végétaux grâce à leur distillation par vapeur d'eau, les huiles essentielles peuvent provenir des fleurs, des feuilles, des fruits, des écorces, des graines et même des racines. Il s'agit en fait d'un concentré de ce que compose les arômes d'une plante.

Les huiles essentielles, grâce à leur propriétés antibactériennes et antiseptiques, permettent de soigner toutes sortes de troubles ou de maux : problèmes de peau, insomnies, infections, etc... et surtout d'hydrater la peau, de la nourrir, la sublimer. C'est également un outil incontournable pour l'amincissement. Bien sûr, chaque huile a ses propres propriétés (l'huile essentielle de cyprès par exemple, draine la peau et permet de lutter contre la cellulite).

Elles peuvent être utilisées par voie orale (avec avis du médecin obligatoire car certaines huiles sont des poisons), pour les massages, dans le bains et même en diffuseurs. Cependant, attention, les huiles essentielles ne doivent pas s'utiliser pures, il faut les diluer (dans de l'huile végétale) et il ne faut pas dépasser une concentration de 5%.

L'origan, par exemple, est agressif pour la peau et les agrumes sont photosensibilisants. Soyez prudents, et n'appliquez jamais une huile essentielle sur les muqueuses. Après son application, ne pas s'exposer au soleil, vous pourrez voir apparaître des tâches brunes sur votre peau.
Il est aussi strictement déconseillé aux femmes enceintes, et aux enfants de moins de 3 ans.

Voici quelques huiles essentielles à utiliser selon le type de peau :
peau normale : lavande, géranium
peau grasse : lavande, genévrier, cyprès, citron
peau sèche : rose, bois de santal, camomille, coco, monoï


Quelques exemples de vertus d'huiles essentielles :

Huile essentielle d'ail :
antiseptique (utile pour les piqûres d'insectes, les brûlures)

Huile essentielle de basilic :
antistress (utile pour les personnes fatiguées, stressées, en dépression)

Huile essentielle de bergamote :
antiseptique et cicatrisant (utile pour lutter contre l'acné, les affections respiratoires mais aussi les maux d'estomac)

Huile essentielle de camomille :
antistress, apaisant, antiseptique (utile contre le stress, l'insomnie, la fatigue)

Huile essentielle de coriandre :
aphrodisiaque, antistress (utile contre l'anxiété, les rhumatisme, l'insomnie, les maux d'estomac)

Huile essentielle d'eucalyptus :
antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire (utile pour les infections respiratoires, les maux d'estomac et la cellulite également)

Huile essentielle de gingembre :
aphrodisiaque, calmant, antiseptique (contre également la chute capillaire)

Huile essentielle de lavande :
apaisante, cicatrisante, antistress (combat le stress, l'anxiété, la fatigue, l'insomnie, et est également utile contre les piqûres d'insectes ou encore les brûlures)

Huile essentielle de noix de muscade :
énergisante et tonifiante (utile pour lutter contre les douleurs musculaires et la fatigue)

Huile essentielle de patchouli :
antirides, hydratante, elle soigne aussi l'eczéma

Huile essentielle de rose :
hydratante, antiseptique, cicatrisante, antirides

Huile essentielle de thym :
tonifiante, antiseptique, elle soigne l'eczéma, l'acné, et est utile contre la fatigue

Huile essentielle d'ylang ylang :
- apaisante, antistress, sédatif, il est aussi utile contre la chute capillaire

Cet article vous est proposé par Tropicspa leadeur du Spa Jacuzzi

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L'aloe vera pour votre beauté

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L'aloe vera pour votre beauté

L'aloe vera

 

Grâce à sa richesse en nutriments vitaux et, surtout, du fait de ses remarquables propriétés régénérantes cutanées, la pulpe de l'Aloe vera est tout "naturellement" un produit cosmétique de tout premier plan. En effet :

La pulpe d'Aloe vera a un pH très voisin de celui de la peau normale qui est voisin de 5, donc légèrement acide. En conséquence, non seulement elle ne modifie pas ce pH cutané mais elle le rééquilibre s'il est perturbé, ce qui est fréquemment le cas de nos jours avec les produits d'hygiène corporelle habituellement utilisés qui provoquent un pH alcalin favorisant, à la longue, l'apparition de nombreux problèmes de peau.

La pulpe d'Aloe vera a un extraordinaire pouvoir hydratant et nourrissant à la fois rapide et en profondeur, merveilleusement complété par son pouvoir astringent. C'est ainsi que tout en apportant de l'eau – et les éléments qui l'accompagnent – aux tissus cutanés, elle permet aussi à la peau de conserver cet apport en totalité.

– Grâce à ses enzymes protéolytiques, la pulpe d'Aloe vera élimine les cellules mortes de l'épiderme, ce qui permet à la peau de mieux "respirer" et d'avoir une meilleure irrigation sanguine capillaire, donc de mieux se régénérer, avec pour conséquence immédiate un plus joli teint.

La pulpe d'Aloe vera constitue également un bon déodorant naturel La pulpe d'Aloe vera active la croissance cellulaire des fibroblastes du derme, cellules qui sont à l'origine de la fabrication du collagène rentrant dans la composition de la substance intercellulaire fondamentale de la peau, avec un effet rapide de raffermissement des tissus cutanés et, à moyen terme, un net ralentissement du vieillissement de la peau, d'où une apparition plus tardive des rides.

La pulpe d'Aloe vera constitue également un bon déodorant naturel en réduisant la transpiration et grâce à ses propriétés bactéricides qui détruisent certaines bactéries cutanées à l'origine de mauvaises odeurs.

Toutes ces actions cutanées – hydratante, nourrissante, astringente, tonifiante, raffermissante, nettoyante, adoucissante et déodorante – se conjuguent pour donner une peau douce, souple, ferme, au teint éclatant et d'une grande fraîcheur, ainsi qu'un cuir chevelu sain avec des cheveux plus solides, souples et brillants.

C'est ainsi que la pulpe d'Aloe vera (associée ou pas à d'autres produits actifs bénéfiques pour la peau comme la vitamine E, certaines huiles végétales, etc.) est très efficace, préventivement et curativement, dans de nombreux domaines touchant à la beauté de la peau et des cheveux, tout particulièrement :

● L'entretien physiologique des peaux normales et le traitement des peaux trop sèches, trop grasses ou très fragiles.

● La protection contre les agressions cutanées – et leurs méfaits – du soleil, du vent et de la pollution citadine.

● En fond de base avant maquillage dans la journée et comme démaquillant le soir avant de se coucher.

huile végétale telle que l'huile d'olive vierge ou l'huile de jojoba● L'entretien des cheveux qu'elle fortifie, avec une notable amélioration et une régularisation des problèmes du cuir chevelu qui sont à l'origine des pellicules et de la chute anormale ou prématurée des cheveux, où elle est le plus souvent utilisée en association avec une huile végétale telle que l'huile d'olive vierge ou l'huile de jojoba.


● L'hypersudation (ou hyperhidrose) et les odeurs peu agréables qui peuvent en résulter.

● L'atténuation des vergetures et des cicatrices disgracieuses.

● Le raffermissement des seins après l'accouchement et l'allaitement, ou à la suite d'une cure d'amaigrissement.

● Le traitement des "points noirs", des "boutons" de l'acné et des rougeurs diverses du visage.

● L'amélioration de la cellulite en massages et cataplasmes locaux, où elle est généralement associée à d'autres plantes d'action complémentaire pour une plus grande efficacité – comme par exemple le Fucus vesiculosus ou le Lierre rampant.

Je vous signale d'ailleurs que, dans ce domaine de la beauté, la prise de pulpe d'Aloe vera par voie générale interne est vivement recommandée en même temps que les soins externes, car la véritable beauté cutanée est aussi – et surtout – le reflet d'un bon équilibre métabolique de l'organisme auquel elle peut contribuer grandement.

préparations cosmétiques à base de pulpe d'Aloe veraIl existe quelques préparations cosmétiques à base de pulpe d'Aloe vera que vous pouvez faire vous-même: crèmes et masques de beauté, shampoings, etc., mais elles sont souvent assez longues et peu aisées à réaliser. Je vous conseille donc de faire appel à des produits spécialisés prêts à l'emploi qui répondent exactement à vos besoins. Il en existe de nombreuses gammes dont chacun des produits répond à un usage précis. Mais attention, tout comme pour les autres produits de beauté, il existe le meilleur et le pire !… Là encore, la simple mention "Aloe vera" sur un emballage est loin d'être suffisante pour obtenir toute l'efficacité escomptée. Faites donc appel à des produits parfaitement contrôlés et testés à base de pulpe fraîche stabilisée suffisamment dosée. Pour cela, informez-vous bien sur le sérieux de la marque en questionnant une esthéticienne qui en a l'expérience et en vous renseignant auprès de personnes qui en utilisent déjà avec une totale satisfaction. En suivant cette démarche, vous trouverez forcément ce qui se fait de mieux.

Alors, si vous voulez avoir une jolie peau, de beaux cheveux, un teint éclatant respirant la santé, utilisez régulièrement des produits de beauté à base de pulpe fraîche d'Aloe vera. Très vite, vous ne pourrez plus vous en passer !…


Bien esthétiquement vôtre
Docteur Yves DONADIEU
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L'eau et la peau

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La peau change au cours des saisons et de la vie, elle peut se déshydrater à cause de facteurs externes liés à l'environnement. Ainsi pendant l'hiver avec le froid, le vent, le manque d'humidité dans les appartements elle se dessèche et s'abîme avec les rayons ultraviolets. Par ailleurs l'inévitable vieillissement avec la ménopause, entraîne son lot de désagréments cutanés dont la sécheresse de la peau.
Il faut donc penser à organiser la défense du visage. Pour cela votre pharmacien pourra vous donner un conseil en dermo-cosmétique afin de trouver le produit adapté aux variations, mais encore faut-il savoir quel est votre type de peau.
Pour les femmes françaises l'eau et l'hydratation font partie intégrante de leur vie. Cette gestuelle acquise dès leur enfance est leur première initiation à la cosmétique et elles ne la quitteront plus jamais au cours de leur vie. La preuve est qu' en France, un soin vendu sur trois est une crème hydratante, alors que les Américaines sont branchées sur la photo-protection et les Allemandes sur la pollution.

La peau, un organe vital

La peau est constituée de trois couches. L'épiderme, défense naturelle contre les infections, puis le derme qui contient les follicules pileux, les glandes sudoripares et sébacées ainsi que des nerfs et des vaisseaux sanguins, et enfin l'hypoderme riche en tissus adipeux.
Le derme contient 80 % d'eau et 10 à 15 % de la totalité de l'eau contenue dans le corps humain. Il fait office de réservoir susceptible de stocker et d'échanger des masses variables d'eau en fonction des besoins.
Une peau déshydratée se rencontre aussi bien sur une peau sèche que sur une peau normale et mixte. C'est une peau qui tire et qui est rugueuse au toucher.
Une peau desséchée se caractérise d'abord par une perte de sa souplesse, elle est rêche, parfois craquelée avec des ridules, d'aspect terne. Parfois elle desquame et provoque des sensations de tiraillement, de brûlure, d'inconfort. Elle révèle une grande fragilité au savon, aux frottements, à l'eau chaude, à l'eau calcaire.
La peau peut être sèche par manque d'eau ou parce qu'elle est victime d'altérations. Votre pharmacien peut vous aider à déterminer votre type de peau..

L'hydratation : un mécanisme complexe

Les éléments de la couche cornée permettent à la peau de fixer l'eau et de s'opposer à sa déperdition. Cette eau pompée dans le derme remonte dans l 'épiderme et se fixe grâce à un ensemble de composés appelés NMF (Natural Moisting Factors). Le film hydrolipidique de surface, mélange de sueur et de sébum protège et s'oppose à l'évaporation de l'eau.
Enfin le "ciment intercellulaire" a un rôle de capteur d'eau de cohésion, de rétenteur d'eau et d'imperméabilisant de la couche cornée.

L'action du froid

Quand le mécanisme se grippe, notamment en cas de froid, la desquamation se fait mal, les cellules s'agrègent en paquets (aspect rugueux) et le film lipidique s'appauvrit.
En effet le froid, ralentit le métabolisme de l'eau d'où une diminution du film hydrolipidique. La peau se dessèche plus facilement notamment dans les régions dépourvues de sébum comme les lèvres, les mains, les pieds.
Lorsqu'il est confronté au froid durant un certain temps, l'épiderme finit par céder et apparaissent alors crevasses et gerçures. Quand l'humidité se rajoute, des engelures peuvent apparaître d'où l'intérêt de prévenir tout phénomène de déshydratation.

Il n'y a pas d'hydratation sans protection

Lorsque la peau perd de l'eau, la couche cornée ne remplit plus sa mission de retenir l'eau et de repousser les agresseurs : l'eau s'évapore de plus en plus, et c'est un cercle vicieux.
Plusieurs actions sont possibles : ralentir la perte en eau de l'organisme vers l'extérieur, améliorer le pouvoir d'absorption d'eau et rétablir le film hydro-lipidique de surface.
On ne peut pas séparer l'hydratation de la protection. La déshydration s'accentue avec l'âge. Il faut donc protéger la peau. Une crème doit être hydratante et d'usage quotidien à tout âge et devenir comme un dentifrice un geste naturel.
Vous trouverez en pharmacie quelques valeurs sûres comme LIPIDERM ou comme la crème ENYDRIAL des Laboratoires ROC Dermatologic.
Au départ, hydrater consistait à empêcher l'eau de s'échapper, puis ensuite les capteurs et fixateurs d'eau sont nés et enfin récemment les produits destinés à hydrater se sont dotés d'une dimension d'apaisement pour les irritations ou rougeurs liées à la sécheresse cutanée.

La crème Enydrial a une formule dermatologique avec des modes d'action occlusifs, humectants, restructurants et apaisants ; elle contient de la glycérine, qui se libère lentement et agit donc durablement, de l'huile de pépins de raisin qui protège la peau, de l'acide linoléïque qui renforce la cohésion des cellules et enfin un anti-inflammatoire, extrait du pin sylvestre pour apaiser les irritations.
Sa texture fluide et onctueuse est agréable, s'applique facilement et pénètre sans faire briller la peau. Le confort est immédiat.
Pour les mains et les lèvres qui sont très exposées aux intempéries, une protection accrue est nécessaire.
Ne pas hésiter à surconsommer afin d'éviter crevasses et gerçures. Les Laboratoires Monot proposent deux soins performants (Oléoderm et Amilab).

Quelques sages conseils

Pour votre toilette préférez les pains de toilette sans savon et évitez les lotions astringentes ou alcoolisées.
Pour les hommes, préférez des mousses à raser et lotions conçues pour les peaux sensibles comme la gamme NOBACTER des laboratoires Boots.
Utilisez des laits et lotions adaptés aux peaux fragiles, par exemple des lotions sans rinçage, laits de toilette doux, gels liquides. Les solutions dermocosmétiques étant nombreuses, l'expériencede votre pharmacien vous sera d'autant plus utile.

Appliquez matin et soir une crème riche en actifs nutritifs ou du moins qui soulage rapidement les rougeurs et irritations passagères.

Si la cause de l'assèchement est le vieillissement naturel de la peau, votre pharmacien vous conseillera des produits plus nourrissants ou antirides.

Lorsque vous utilisez un masque hydratant en crème, essuyez légèrement après quelques minutes ce qui ne pénètre pas.

Démaquillez-vous avec des gestes doux en massant le moins possible.

Pour le corps, évitez l'eau calcaire, les bains moussants détergents, les épilations agressives, le sauna, les frictions ou les gommages abrasifs. Soyez attentif à toujours bien sécher la peau et à appliquer un produit hydratant spécifique pour le corps (lait ou huile).

Par ailleurs sachez que le secret d'une belle peau se trouve aussi dans l'hygiène et l'équilibre alimentaire. De ce fait surveillez vos carences vitaminiques.
La consommation de tabac aggrave le vieillissement de la peau car elle est génératrice de radicaux libres.
N'abusez pas des laxatifs et diurétiques qui augmentent la perte d'eau. Le corps perd normalement 2.5 litres d'eau par jour il faut donc boire en conséquence.
Vous pouvez apaiser la sécheresse avec un spray d'eau thermale, puis sécher l'excèdent délicatement. L'idéal serait de s'abstenir de tout rinçage à l'eau du robinet.

Et pensez à mettre des humidificateurs dans les pièces trop chauffées !...

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Le vinaigre de cidre pour la peau

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Le pH du vinaigre de cidre, aux vertus astringentes, est très semblable à celui de la peau, ce qui en fait un produit de beauté efficace et peu coûteux. Il est excellent pour les peaux grasses et à problèmes. Contre l'acné juvénile bénigne ou tout autre espèce de boutons, il prévient l'apparition des comédons. De plus, en resserrant les pores, il contribue à ralentir le vieillissement de la peau par son action antioxydante.


Une autre qualité du vinaigre de cidre, c'est d'effacer toute trace de savon, et d'annuler tous résidus de calcaire et de chlore contenus dans l'eau et qui laissent des sensations désagréables de tiraillement ou de picotement. Il suffit de verser de l'eau tiède dans le lavabo et d'y ajouter une cuillerée à café ou deux de vinaigre de cidre parfumé au goût. Toutes et tous peuvent confectionner leur vinaigre de toilette à partir d'un excellent vinaigre de cidre*, dilué avec de l'eau et aromatisé avec des plantes ou des essences de fleurs.

Le vinaigre peut se comparer avantageusement à toutes les crèmes ou les masques raffermissants dits minute, dont le coût est exorbitant. Il s'agit de l'utiliser exactement comme un de ces produits, selon le mode d'emploi suivant : sur une peau parfaitement nettoyé, appliquer son vinaigre de toilette favori non dilué et étendre son maquillage aussitôt.

Voici deux recettes qui peuvent très bien compléter votre gamme de produits de beauté.

Crème hydratante

45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
45 ml (3 c. à soupe) d'huile de germe de blé
45 ml (3 c. à soupe) d'huile de tournesol
45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de cidre
4 jaunes d'oeufs
Les ingrédients doivent être à la température ambiante.
Mélanger les huiles, battre les jaunes d'oeufs, et ajouter doucement les huiles, en remuant. Incorporer le vinaigre de cidre et remuer. Mettre ensuite dans un petit pot et conserver au réfrigérateur.
Utiliser cette crème pour hydrater votre peau.

Masque calmant pour peaux sensibles

60 ml (4 c. à soupe) de farine d'avoine
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de cidre
45 ml (3 c. à soupe) d'eau
Diluer le vinaigre dans l'eau, puis mélanger avec la farine, de façon à obtenir une pâte épaisse (ajouter un peu de farine si nécessaire).
Appliquer uniformément sur le visage et garder jusqu'à ce que le tout soit bien sec. Laver alors le visage à l'eau tiède. Rincer avec sa recette préférée de vinaigre de cidre.

* Le vinaigre de cidre que vous utilisez doit être fabriqué de façon artisanale et ne doit pas contenir plus de 4,5 % d'acide acétique. Il ne doit pas être filtré ni pasteurisé et doit être d'une couleur doré clair et limpide. Un vinaigre fabriqué de façon industrielle est prêt en quelques jours, il n'a donc pas suffisamment de temps pour fermenter, le privant ainsi de toutes les richesses vitaminiques et minérales.

Extrait de : Le vinaigre de cidre artisanal, ma passion, ses vertus
Publié aux Éditions Manon Derocher

Source : © Service Vie inc., 2001. Partenariat estheweb. Tous droits réservés

 

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Les algues pour vous embellir

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les algues vertes pour vous embellir !

 

 


Des recherches ont démontré l'efficacité des algues marines en cosmétologie, ce qui a favorisé leur usage dans ce domaine. Les excellents résultats obtenus rapidement par les esthéticiennes  expliquent le succès considérable que les algues connaissent à l'heure actuelle pour tout ce qui touche à la beauté.


Les propriétés des algues

En effet, la peau entretenue avec des préparations à base d'algues vieillit moins vite et résiste mieux aux agressions multiples auxquelles elle est soumise du fait de leurs nombreuses vertus, tout particulièrement:
- stimulante de la circulation sanguine locale qui entraîne une plus grande vitalité de la peau
- tonifiante des tissus cutanés qui provoque leur raffermissement et, par là même, prévient ou atténue les ridules et les rides
- rééquilibrante sur le plan hydrique, protéinique, vitaminique et minéral, qui régularise la plupart des problèmes liés aux peaux grasses, sèches ou sensibles
- désintoxicante qui, en favorisant l'élimination des déchets par les glandes sudoripares et sébacées, améliore le teint et l'éclat de la peau.

Au total, l'usage régulier de produits cosmétiques à base d'algues marines préserve ou restaure la douceur, la souplesse et la tonicité de la peau, avec pour corollaire un ralentissement notable du vieillissement cutané.

Les algues marines

les algues marines pour vous embellirLes plus utilisées dans le domaine de la beauté sont les suivantes: Laminaria digitata - Ascophyllum nodosum - Fucus vesiculosus - Chrondrus crispus - Lithothamnium calcareum - Alsidium helminthocorton - Digenea simplex.
Toutes ces algues rentrent dans de nombreuses spécialités issues des grands laboratoires de cosmétologie dont le travail de recherche et de fabrication est dorénavant équivalent à celui des plus importants laboratoires pharmaceutiques, donnant lieu à des produits de grande qualité dont l'efficacité et la tolérance sont étudiées et contrôlées de façon rigoureuse.

 

Les multiples formes de présentation

Chacune est adaptée à une indication bien déterminée et permet de trouver facilement celles qui répondent le mieux aux besoins de chacune et chacun. C'est ainsi qu'on trouve notamment:
. Pour la beauté du visage:
Ampoules de liquide - Crème de jour ou de nuit pour peaux normales, sèches ou grasses - Crèmes antirides - Crèmes solaires - Emulsions - Laits - Lotions - Masques.
. Pour la beauté du corps
Bains sous toutes les formes possibles: algues séchées en sachet, poudre, pâte liquide, etc. (les bains aux algues - chez soi ou dans un centre de thalassothérapie - qui constituent un très important volet de soins cutanés donneront lieu à un article détaillé ultérieurement) - Crèmes de massage, amincissante et solaire - Gels amincissant et de douche - Huiles de massage - Laits amincissants et corporel - Savons.
. Pour lutter contre la cellulite: Crèmes - Gels - savons.
. Pour la beauté des cheveux:
Shampoings (pâte, crème, liquide) pour cheveux normaux, secs ou gras - Après-shampoings (pâte liquide) - Baumes démêlants (crème) - Traitants cheveux (pâte fluide).
. Pour la beauté des dents: pâtes dentifrices.

Le nombre de spécialités commerciales à base d'algues en cosmétologie à l'heure actuelle est impressionnant et il est parfois bien difficile de pouvoir faire le meilleur choix. Le mieux est de prendre conseil auprès d'une esthéticienne ou d'un dermatologue. Parmi les laboratoires spécialisés dans ce domaine on peut citer (par ordre alphabétique): Algomer* - Laboratoires Algotherm* - Laboratoires Daniel Jouvance* - Laboratoires Goëmar* - Laboratoires Phytomer* - Laboratoires Pierre Fabre* - Laboratoires Thalgo*.

Les algues marines constituent un formidable réservoir de possibilités naturelles efficaces pour maintenir ou retrouver dans les meilleurs délais votre capital beauté. Pensez-y!


Bien esthétiquement vôtre
Docteur Yves DONADIEU
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Copyright estheweb© 2003. Reproduction interdite

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