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Des plantes pour la peaux

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L'alfalfa renferme un taux élevé de protéines (jusqu’à 55%), des acides aminés utilisés par l’organisme pour la synthèse de ses protéines, des vitamines, des minéraux dont le calcium, et des oligo-éléments (fer, phosphore, zinc, cuivre, sélénium, silice). L'alfalfa est un excellent stimulant général (conseillé en cas d'asthénie ou d'anémie) et toutes ses richesses sont mises à profit pour tonifier les ongles et soigner les cheveux ternes, fourchus ou cassants. On note également la présence d’un oestrogène végétal, le coumestrol, dont l’action hormonale, couplée à celle reminéralisante de la silice et du calcium, permet de conseiller l’alfalfa dans les troubles de la ménopause et dans l’ostéoporose.

 

Alfalfa - Ortie - Levure de bière

Alfalfa (medicago sativa)

Indications : Ongles et cheveux cassants
Partie utilisée : le suc des feuilles

ORIGINE 
Plante originaire d'Europe centrale et faisant partie de la famille de la luzerne, l'alfalfa présente des qualités nutritives et reminéralisantes recherchées.

Ortie (urtica dioica)

Indications : ongles cassants - chute des cheveux - acné
Partie utilisée : la partie aérienne

CULTURE
Plante commune en France au bord des chemins et dans les jardins, l’ortie présente un grand intérêt en phytothérapie grâce aux utilisations qui sont faites des parties aériennes.

LA RICHESSE MINERALE
L’ortie apporte des vitamines (B2, B5, acide folique...), des minéraux (fer, silice, magnésium), des oligo-éléments (cuivre, zinc...), des acides aminés essentiels et des protéines. La présence de vitamines B2, B5, d’acide folique, de silice et de zinc permet à l’ortie d’être très utile pour traiter les ongles cassants et la chute des cheveux, tout en favorisant la repousse. Elle est aussi bénéfique dans le traitement de l’acné grâce à l’effet anti-inflammatoire du zinc.
De plus, par son effet reminéralisant, l’ortie agit favorablement sur les cartilages usés des personnes souffrant d’arthrose ou de rhumatismes.

La feuille d'ortie est également considérée comme un bon anti-asthénique et aide ainsi à lutter contre la fatigue.

Levure de Bière (saccharomyces cerevisiae)

Indications : Peau sèche, terne - Ongles et cheveux cassants

DESCRIPTION
La levure de bière est un champignon microscopique, donc un organisme vivant, qui se trouve à l’état naturel sur la peau de certains fruits et dans le moût de bière.

LA BEAUTE A FLEUR DE PEAU
Elle présente un grand intérêt par sa richesse en acides aminés essentiels, vitamines (notamment du groupe B) et minéraux (phosphore, potassium et fer).
Cette richesse lui confère de nombreuses actions : problèmes de peau sèche et terne, d'ongles et cheveux cassants, manque de tonus, fatigue.
La présence de substances antibactériennes actives contre les staphylocoques la rend utile dans le traitement de l’acné et des furoncles.
Son action stimulante des défenses naturelles, couplée à son activité antibactérienne, permet de prévenir les infections hivernales à répétition. La levure de bière est également un régulateur de la fonction intestinale par reconstitution de la flore et de ce fait est conseillée en cas de diarrhée, de constipation et en accompagnement des traitements antibiotiques qui déséquilibre la flore intestinale. Elle est utilisable notamment par la femme enceinte en complément alimentaire afin d’éviter les chutes de cheveux, fréquentes après l’accouchement.
La levure de bière "revivifiable" est la plus active car elle garantit le meilleur taux de levures vivantes (1 milliard au gramme).

Article rédigé par http://www.europhyto-institut.asso.fr en 2001

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